地震是一種自然災害，可能給人類生命和財產帶來嚴重損失。在地震發生時，人們常常會感到驚慌、不安和恐懼，但這樣的情緒反而會阻礙求生。因此，我們需要學會保持冷靜，採取科學有效的應對措施，加上平時的預防措施，以減輕或避免地震對人們和社會帶來的傷害。
地震來時如何保護好自己
當地震來時要先學會保護好自己，再保護好身邊的人，地震當下應保持冷靜才能做出好的防災判斷。
- 躲避在安全的地方：如果您在室內，應立即找好掩護躲好，避免靠近玻璃、窗戶、燃氣管道等易受損區域。如果您在室外，應遠離建築物、電線杆等可能墜落的物體，尋找空曠安全的地方。
- 避免使用危險物品：在地震發生後，瓦斯管道、煤氣爐等可能存在安全隱患的物品應及時關閉或停止使用，避免引發意外事故。
- 等待餘震結束：地震往往伴隨著餘震，如果您在地震後出現餘震，應暫時留在安全的地方，等待餘震過去，避免在餘震中受到傷害。
- 按疏散路線撤離：如果您在地震後需要疏散，應按照疏散路線有序地離開建築物，不要推擠，避免引發踩踏事件。
- 注意安全訊息：在地震發生後，應聆聽政府或救援單位的安全訊息，遵從指示，做好相應的應對措施。
地震包該準備什麼？
地震包是為了應對突發地震而事先準備的緊急物資包裝，以下是建議的地震包內應該包含的物品：
- 飲用水：建議每人每天準備至少 3 升的飲用水，可以準備瓶裝水或裝在食品級塑膠瓶中。
- 食物：應優先考慮長期保存的較耐久的食品，例如乾糧、罐頭、能量棒等。
- 急救用品：如藥品、繃帶、紗布、消毒液、口罩、手套等。
- 照明用品：如手電筒、蠟燭、打火機、備用電池等。
- 污染防護用品：如垃圾袋、濾水器、口罩等，以應對可能發生的空氣污染等問題。
- 工具：如小型手鋸、鉗子、剪刀、瑞士刀等，以應對可能需要的緊急修理工作。
- 重要證明：如身份證、健保卡、護照、金融卡、現金等。
- 衣物和寢具：包括毛毯、睡袋、衣服、鞋子等，以應對可能需要的保暖或更換衣物等問題。
以上物品只是基本建議，您可以根據自己的實際情況進行增減，同時也建議定期檢查地震包內物品的保存狀況，以確保在需要時能夠正常使用。
地震是一種自然災害，對人類生命和財產造成危害。因此，在地震來臨前應制定應急方案，做好防震準備工作，增強自身的安全意識，以保護自己和身邊人的生命安全。
